이시영이 최근 자신의 동안 비결을 공개해서 화제가 되고 있어요. 이시영은 유튜브 채널에 ’12가지 리프팅 꿀팁, 효과 보장’이라는 제목의 영상을 올리면서, 아침마다 꾸준히 실천하면 피부과 리프팅 시술 못지않은 효과를 낼 수 있는 루틴을 소개했어요. 괄사와 빗만 있으면 간단하게 따라할 수 있는 그녀의 리프팅 꿀팁을 소개합니다.
두피 마사지가 리프팅에 효과적인 이유
이시영은 “두피도 피부다. 여기서부터 얼굴과 연결되기 때문에 잘 풀어줘야 리프팅 효과도 있다”며 “피부과 시술보다 중요한 건 두피 관리”라고 강조했어요. 실제로 두피와 얼굴 피부는 하나로 연결되어 있어서 두피 마사지가 얼굴 리프팅에 도움이 될 수 있거든요. 두피 마사지의 리프팅 효과는 몇 가지 원리로 설명할 수 있는데요. 먼저 혈액순환이 개선되는 효과가 있어요. 두피 마사지를 통해서 혈액순환이 활발해지면서 얼굴까지 혈류가 개선되거든요. 영양분과 산소 공급이 원활해져서 피부 탄력 증진에 도움이 되는 거죠. 또 근막 이완 효과도 있어요. 두피와 얼굴을 연결하는 근막의 긴장이 풀리면서 자연스러운 리프팅 효과가 발생하고, 경직된 근육이 이완되어서 얼굴선이 또렷해져요. 마지막으로 림프 순환을 촉진하는 효과도 있어요. 두피 마사지로 림프 순환이 개선되어서 얼굴 부종이 완화되고, 노폐물 배출이 원활해져서 피부 톤도 개선되는 거예요.
괄사와 빗만 있으면 OK!
영상에서 이시영은 “아침에 일어나서 매일 한다”며 괄사로 두피 마사지를 시작했어요. 그가 공개한 두피 마사지 방법은 간단해요. 먼저 괄사를 이용해서 두피를 부드럽게 문지르는 거예요. 앞머리 라인부터 뒷머리까지 전체적으로 마사지를 해줘요.
그 다음에는 빗으로 두피와 겨드랑이를 두드려 림프 순환을 도우며 마사지를 이어가요. 혈액순환을 촉진하는 적당한 자극을 주는 게 포인트예요. 마지막으로는 전용 마사지기를 사용해서 더욱 꼼꼼하게 마사지를 해주는데, 5-10분 정도 지속적으로 진행하면 돼요.
이시영은 “진짜 효과를 많이 봤다. 파리에 갔을 때 얼굴에 뭐 했냐고 연락을 정말 많이 받았다”며 두피 마사지의 효과를 직접 증명했어요. 그는 “실리프팅을 해본 적이 없다”며 성형 시술 없이도 이런 효과를 얻을 수 있다고 강조했어요. 매일 아침 꾸준히 실천한 두피 마사지가 43세라는 나이가 믿어지지 않는 동안 얼굴의 비결이었던 거예요.
이 외에도 집에서 쉽게 따라할 수 있는 다양한 마사지 방법과 꿀팁들은 이시영의 유튜브 채널 ’12가지 리프팅 꿀팁, 효과 보장’ 영상에서 직접 확인해보세요. 영상으로 보면 정확한 손동작과 마사지 강도, 빗을 활용한 세부 테크닉까지 더 생생하게 배울 수 있을 거예요. 이시영의 동안 비결, 오늘부터 시작해보는 건 어떨까요? 꾸준함만 있다면 시술 없이도 자연스러운 리프팅 효과를 경험할 수 있을 거예요!
