한국인의 소울푸드, 치느님!🍗 치킨은 야식이나 안주 메뉴로 가장 많이 거론되는 만큼 우리들의 삶에서 절대 빼놓을 수 없는 음식인데요. 다이어트할 때도 치킨은 못 잃는다면? 튀기지 않고 오븐에 구운 치킨으로 대체해보세요. 기름기가 쫙 빠져 다이어트 중에 먹어도 부담 없는 치킨 메뉴를 소개합니다. 

굽네 오리지널
굽네의 가장 클래식한 메뉴, 굽네 오리지널은 오븐 구워 기름기가 쫙 빠진 치킨입니다. 소스를 찍어 먹지 않아도 소금간이 적당히 베어져 담백하게 즐길 수 있어요. 한 마리에 900~1000kcal 정도 되는 저칼로리 치킨이라 다이어트 중에 먹어도 안심! 16,000원

지코바 소금구이치킨
쫄깃한 식감에 촉촉한 육즙이 살아있는 지코바 소금구이치킨을 추천해요. 지코바는 떡이 들어간 양념치킨으로 유명하지만, 겉바속촉 소금구이도 마니아층이 많다는 사실! 숯불 닭갈비를 먹는 듯한 퀄리티로 가성비 좋은 치킨입니다. 칼로리는 100g에 180kcal 예상. 18,000원

깐부 전기구이
전기 오븐에 통으로 구워내 담백한 맛이 일품인 깐부치킨의 전기구이. 맥주를 부르는 비주얼이지만 탄산수나 제로 콜라로 대체해보세요. 함께 오는 소금과 양념 소스 대신 당질의 함유가 거의 없는 스리라차 칠리소스와 함께 먹는 것을 추천! 16,000원

맛닭꼬 오리지날 로스트
오븐에 구운 로스트 치킨 맛집, 맛닭꼬! 바베큐, 갈릭, 깐풍기, 치즈칠리, 갈비 맛 등 다양한 로스트 메뉴로 다이어터들 사이에서 인기 만점인 곳인데요. 그중 열량이 가장 낮은 오리지날 로스트를 추천합니다. 은은하게 감도는 훈제 향과 촉촉한 육즙이 특징! 아삭한 식감의 야채와 함께 즐기고 싶다면 신선한 파가 들어간 순살 파닭이 답! 11,900원

오븐에 빠진 닭 오지리널로스트
오븐 구이 치킨 전문, 오빠닭! 오븐에 바싹 구워 겉바속촉 식감을 자랑하는 오리지널로스트 치킨이 다이어트 대표 메뉴입니다. 100g당 165kcal로 예상되는 고단백 저칼로리 치킨이니 안심하고 드세요. 함께 제공되는 소스는 먹지 말 것! 18,000원