빵, 떡, 술 등 다이어트를 할 때에는 한 글자로 된 음식들을 끊으라고 하죠. 빵을 포기할 수 없는 빵순이들을 위해 다이어트 할 때에도 먹을 수 있는 ‘그저 갓’같은 빵들을 소개합니다! 참, 아무리 성분이 클린하고 좋은 영양분이 들어갔다고 해도 양 조절은 필수!

풀빵 프로틴 도넛

요즘 핫한 디저트 ‘도넛’. 하지만 밀가루를 튀기고 그 위에 설탕이 잔뜩 올라가 다이어터에게는 금지 음식이죠. 풀빵은 밀가루가 아닌 아몬드 가루와 단백질을 베이스로 하고 설탕 대신 에리스리톨 같은 당 알코올을 사용해 달콤한 맛은 유지하면서 당에 대한 고민은 덜어냈습니다. 플레인부터 레드 벨벳까지, 13가지 골라 먹는 재미가 있어요.

머드 스콘 스콘

한 번도 안 먹은 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다,고 말할 수 있을 정도로 탄탄한 마니아층을 확보하고 있는 머드 스콘. ‘매일 먹을 수 있는 빵’을 지향하는 브랜드답게 영양 성분이 좋은 건 물론 맛 역시 매우 다양하게 출시되고 있어요. 식이섬유가 풍부한 원재료를 써서 포만감도 높아 여러모로 다이어트 식단에 활용하기 좋습니다.

야미요밀 정성가득 채식 코코넛크림 쌀빵

베이글, 바게트, 호밀빵 같이 담백하고 건강한 맛 말고 ‘속세의 빵’맛이 너무 그리울 땐 야미요밀의 힘을 빌려 보세요. 코코넛으로 만든 크림을 담고 있어 일반 크림빵보다 가벼운 칼로리를 자랑합니다. 또, 우유로 만든 크림이 아닌 코코넛 크림이라 유제품에 예민한 사람도 안심하고 먹을 수 있어요.

갓은혜 수제 쿠키

현재 트레이너이자 피트니스 선수로 활동하고 있는 이은혜의 노하우가 듬뿍 담긴 ‘갓은혜’. 스콘 대표메뉴이지만 쿠키 역시 인기가 많은데요, 100% 쌀가루 또는 아몬드 가루를 사용하고 신체에 흡수되지 않는 에리스리톨을 사용해 당류에 대한 부담을 줄였어요. 꾸덕한 식감과 진한 맛을 지녀 디저트에 대한 욕구를 충족시켜 줄 수 있어요.