허리 힘까지 지키는 엉덩이 근육! 골반크기에 따라 운동법이 다르다고요? 엉덩이에 탄력과 힘이 있어야 자세가 좋죠. 엉덩이 근육이 탄탄하게 있어야 허리 힘까지 지킬 수 있습니다. 물론 엉덩이 운동을 해야 여성질환이 줄어들고요. 배우 이하늬도 꾸준히 한 운동법이 궁금하다면? 얼루어핏 영상에서 바로 확인하세요!