날씬한 겨드랑이를 원하십니까? 코 피지만큼이나 부유방을 못 참는 서인영은 이렇게 관리합니다.
개과천선 서인영, 화제의 겨드랑이
첫 영상 업로드 후 3주 만에 구독자 50만 돌파, ‘개과천선 서인영’ 보셨나요? 집 공개 후 화제의 검색어는 겨드랑이 마사지기. 다리와 함께 겨드랑이 마사지를 공격적으로 하는 모닝 루틴을 공개했기 때문인데요. 폼롤러 스트레칭은 기본, 림프 순환 마사지기를 겨드랑이 전용으로 사용하는 모습으로 눈길을 잡았습니다.
서인영은 왜 겨드랑이에 왜 집착할까?
“여자는 중요해. 슬림해지는 것도 있지만, 독소가 여기로 많이 쌓여요. 그럼 팔뚝도 두꺼워져.” 본인 피셜 부유방이 있는 편이라 겨드랑이 관리를 열심히 한다는 서인영. 겨드랑이는 우리 몸의 노폐물을 처리하는 림프절이 밀집된 부위라 인체의 쓰레기통이라 불리기도 하죠. 쌓인 독소를 풀지 않으면 겨드랑이 군살부터 팔뚝까지 미운 살들이 붙기 때문에 서인영을 비롯한 많은 셀럽들은 겨드랑이 관리에 진심입니다. “배야 먹으면 나왔다가 화장실 가면 들어갔다 하지만 팔뚝살이 제일 늦게 빠지더라고.” 격하게 공감되는 이야기죠?
날씬한 겨드랑이를 위한 마사지 3
맨손 마사지
일단 도구 없이, 맨손 마사지부터 시작하죠. 상체를 바르게 세운 다음 한 손으로 반대쪽 겨드랑이를 잡고 주변부터 중심까지 꾹꾹 눌러가며 딱딱하거나 아픈 부위를 찾아 풀어줍니다. 서인영은 아버지한테 추천 받은 방법이라며 주먹으로 퉁퉁퉁 치는 방법도 소개했는데요. 어쩐지 웃프지만 모델 이혜정도 아침에 일어나자면 겨드랑이를 비롯해 허벅지 안쪽, 오금 같은 접히는 부위를 20번씩 치며 풀어준다고 밝혔어요.
폼롤러 스트레칭
최근 개인 채널 오픈 후 모닝 루틴으로 소파에서 복근 운동부터 한다고 밝힌 배우 김사랑. 이어서 매트에서 폼롤러 스트레칭을 하는데요. 겨드랑이 아래에 폼롤러를 놓은 다음 몸을 길게 늘려주고 천천히 위아래, 앞뒤로 움직이는 동작을 보여주었어요. 서인영 역시 같은 동작을 하며 괴로워하는 모습으로 웃음을 주었죠.
림프 순환 마사지기
공기압 다리 마사지기, 온열 기능을 갖춘 승모근 마사지기와 함께 서인영에게 없어서는 안 될 겨드랑이 마사지기. 사용 부위에 따라 헤드를 교체해 롤링으로 풀어주는 안마기로, 헬스장에서 운동 전후로 몸을 푸는 ‘진동 플랫폼’을 한 손에 잡히도록 만든 것입니다. 체중 감량만큼 중요한 독소와 부기 관리. 오늘부터 겨드랑이 마사지로 꾸준하게 관리해 볼까요? 깨끗하게, 맑게, 자신 있게!
