팔뚝과 허벅지, 옆구리 부위는 조금만 방심해도 군살이 생긴다. 집에서도 간단하게 실천할 수 있는 군살 빼는 운동법과 이너테라피 습관을 <얼루어> 웹사이트와 모바일 사이트, 페이스북 동영상을 통해 공개한다.