피부와 마음의 탄력을 모두 챙기는, 어쩌면 가장 효과적인 방법. 지금 뷰티 업계가 ‘보이지 않는 에너지 케어’에 집중하는 이유다. 요가는 이미 종교의 색채에서 벗어난 지 오래다. 힌두교에서 많이 해온 수양법 중 하나였다지만, 지금은 누구나 즐기는 스포츠로 보는 것이 더 자연스럽다. 인스타그램에 포스팅된 나마스테(Namaste) 해시태그는 2300만 건을 훌쩍 넘어섰고, 부디파이(Buddhify) 앱처럼 일상에서도 명상을 즐기도록 돕는 서비스가 대중화되어 … 피부 시술 받으면서 멘탈 케어 받기 계속 읽기