‘이것’ 먹으면 20%나 혈압을 낮춰준다고? 심혈관 질환에 좋은 음식과 효능. 심혈관 질환이 급증하는 겨울, 당뇨나 고혈압 환자에겐 주의가 필요한 계절입니다. 콜레스테롤이 높은 음식이 좋지 않다는 건 누구나 아는 사실이죠! 그렇다면 몸에 유익한 음식은 어떤 게 있을까요? 아래 내용을 참고해 주변에 공유해 보세요. 1)블루베리 달콤하고 새콤한 블루베리는 맛도 좋지만 효능이 뛰어난 과일입니다. 대표적인 효능 중 하나가 … 고혈압에 좋은 음식 10 계속 읽기