한 달에 한 번 여자들에게 찾아오는 불청객 생리통! 겨울이 되면서 통증이 더욱 심해졌다면 주목하세요. 겨울철 생리통 증후군의 원인과 예방에 좋은 영양제를 소개합니다.  겨울철 생리통 증후군 1 해가 짧아 일조량이 적은 겨울철에는 세로토닌이라는 호르몬의 농도가 평소보다 감소하게 됩니다. 충분한 햇빛을 쐬지 못하기 때문이죠. ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로토닌이 부족해지면 신경과민, 짜증과 같은 불쾌감을 느끼기 쉬운데요. 그 때문에 이를 보충하기 위해 … 겨울철 생리통이 심한 이유는? 계속 읽기