한지혜, 출산 1년 만에 11kg를 감량하고 리즈 몸무게 갱신한 비결은? 임신 중 인생 최대 몸무게를 기록했다는 한지혜. 하지만 출산 후 홈트와 식단만으로 11kg을 감량하고 현재는 임신 전 체중보다 5kg이 적게 나간다고 밝혔는데요. 육아를 병행하며 체중 감량을 성공한 비결로 엄격한 식단 관리를 꼽았습니다. 그녀의 다이어트 루틴과 최애 레시피를 확인해 보세요. 저녁은 무조건 소식 아침과 점심은 비교적 … 출산 후 -11kg 감량한 한지혜 다이어트 레시피 계속 읽기