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[피트니스 라이브쇼 영상] 파이크 레그 리프트

2016.12.02

by ALLURE

2016.12.02ALLURE

[피트니스 라이브쇼 영상] 파이크 레그 리프트

근력 운동과 유산소 운동 효과를 동시에 얻을 수 있는 동작. 팔뚝 근육이 강화되며 다리 뒤쪽 군살 완화에 효과적인 파이크 레그 리프트.

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    에디터
    김지후
    포토그래퍼
    Cha Hye Kyung
    모델
    신영주
    영상 촬영 및 편집
    우유 미디어랩

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