주의산만, 과잉행동, 충동성이 주요 특징인 ADHD. 흔히 ADHD를 소아청소년기 질환으로 알고 있지만 최근 국내에만 성인 ADHD 환자 82만 명?! 미국만 환자 600만명, 이 또한 기하급수적으로 늘고있다고? 학업 성적도 떨어진다. 주의 집중력이 부족하기 때문이다. 물건을 어디에 뒀는지 잘 잊는다던가, 상대의 말을 다 듣지 못하고 중간에 끊어버리는 편인가? 매사 싫증이 잘 나고 여자친구나 남자친구도 자주 바뀐다면… 주의력 결핍 과잉행동장애(attention deficit / hyperactivity disorder-ADHD)의 전형적인 증상이다. 이 증상은  1)주의력 … 성인 ADHD을 위한 명상법 계속 읽기