김사랑 배우가 이 운동을 오늘도 하고 있다고요!? 발레 스트레칭은 근육 마디마디에 긴장과 이완을 반복하는 근력운동과 유연성 운동을 한 번에 할 수 있습니다. 굽은 등, 말린 어깨, 골반 비대칭, 거북목 같은 체형을 교정하고 몸을 바로잡으면서 근육들의 균형을 맞춰나가는데 효과적인 운동이죠. 김사랑 배우 담당 쌤이 직접 노하우를 알려드려요!