2017.01.26|BEAUTY| [피트니스 라이브쇼 영상] 근력을 키우는 밴드 운동 2017.01.26|BEAUTY| FacebookTwitter kakao 복부를 자극하고 허벅지 앞쪽을 슬림하게 하는 더블 레그 스트레치 동작과 엉덩이 근육을 강화하는 클램셸 엑서사이즈.